Настанови батькам щодо зняття психологічного напруження у дітей

     Сім’я завжди буде основою життя людини, джерелом її щастя. Батьки щасливі дітьми, діти щасливі батьками – такий природний взаємозв’язок. Душевна близькість дітей і батьків – це і є багатство сім’ї. Для кожної матері, для кожного батька найбільше щастя в житті – побачити своїх дітей людьми, гідними високого звання Людини. Сім’я – могутня творча сила. Вона покликана утверджувати все добре, ніжне в людині, захищати від життєвих незгод.

      Все, що є в нашому характері, все, що ми беремо з собою в своє доросле і самостійне життя, – закладено в нас перш за все в сім’ї, в години сімейного спілкування, сімейного дозвілля. Звичайно, світ людини формують і школа, і вулиця, і телевізор, Інтернет, і книга… Але саме сім’я є тим первинним середовищем, де проходить становлення особистості, де ми дістаємо перші відомості про багатообразність і складність оточуючого нас світу, про добро і зло, де формуються наші звички і вміння, наші погляди і життєві плани, потреби і здібності. В сім’ї розвивається вся гама наших емоцій і почуттів, через сім’ю ми засвоюємо соціальний досвід, переймаємо традиції. Саме в сім’ї йде непростий процес виховання переконань, вимогливості до себе й інших, милосердя і співчуття до людини.

      Спілкування з найближчими людьми духовно звеличує нас, зміцнює віру в себе, впевненість у правильності вибраної життєвої позиції, всиляє життєвий оптимізм, відкриває в людині кращі душевні якості.

          Роль сім’ї у вихованні дітей – велика і відповідальна. Батьки є першими вихователями, які зміцнюють і загартовують організм дитини, розвивають її мову і мислення, волю і почуття, формують її інтереси, прагнення, смаки, здібності, виховують любов до знань, допитливість, спостережливість, працьовитість. Сім’я в доступних їй межах і формах здійснює завдання розумове, моральне, естетичне і фізичне виховання дітей, дбає про їхній гармонійний розвиток.

Більшість батьків не знають, як допомогти своїй дитині підготуватися до шкільного навчання, тому їм необхідні наступні НАСТАНОВИ БАТЬКАМ ЩОДО ЗНЯТТЯ ПСИХОЛОГІЧНОГО НАПРУЖЕННЯ В  ДІТЕЙ:

У «шкільному» житті першокласники стикаються з труднощами, невдачами, незаслуженими звинуваченнями, образами, припускається помилок, потрапляють у конфлікти, відчувають невпевненість. Найбільш доцільними вправами для зняття напруги є:

  1. Глибоке дихання

Зробити глибокий  вдих, випинаючи живіт уперед. Випускати повітря по-тихеньку. При цьому дитина повинна уявляти, що вдихає цілющий кисень – здоров’я, спокій, а видихає повітря, непотрібне організмові, – хворобливість і хвилювання.

2.Фізичні навантаження

Якщо в дитини поганий настрій, їй необхідно гратися на свіжому повітрі в рухливі ігри, спортивні ігри – футбол, волейбол, теніс та ін.,  або ж просто побігати чи прогулятися

  1. Домашній затишок

Дитина повинна знати, що, коли її образили , треба йти додому. Домашній затишок, добре слово рідних допоможуть їй. Учені вважають, що гра з кішкою та собакою знімає стресовий стан, заспокоює нервову систему.

  1. Живопис

Малювання знімає стрес та напругу, то ж запропонуйте дитині намалювати щось, перше що спадає їй на думку.

5.Художньє слово

Читання цікавої книги, казки, оповідання сприяє зменшенню напруження і заспокоює дитину.

  1. Театр

Вважають, що він має магічну силу впливу на психіку. Якщо є така можливість відвідайте з дитиною ляльковий театр, подивіться мультфільм.

  1. Музика

Здоровому розвиткові організму сприяють ніжні колискові пісні, спокійна музика.

  1. Спілкування з природою

Природа заспокоює нервову систему, робить людину добрішою. Відпочиньте з нею серед природи.

  1. Гра

Гра для 6-7-річок – це та діяльність, без якої дитина не може розвиватись. Чим більший вибір ігор, тим легше розкрити індивідуальні можливості й обдарування кожної дитини, оптимальні умови для її повноцінного розвитку.

Рекомендації батькам для покращення розвитку першокласників

  1. Розвивайте дрібну моторику рук за допомогою ліплення, малювання, аплікації чи нанизування намистин на нитку. Коли дитина малює чи пише стежте щоб вона правильно тримала ручку чи олівець у руці.
  2. Вчіть дитину висловлювати свою думку пропонуючи їй розповісти про її друзів, події які трапилися з нею протягом дня чи просто переказати улюблену казку або мультик.
  3. Попрацюйте з дитиною над розвитком її уваги пам’яті та мислення. Для цього можна використовувати головоломки, задачі з малюнками, пазли та лабіринти.

 

Категорії

Травень 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031